До 1 сентября осталось:
7 дней
Всё взять и не надорваться: как выбрать рюкзак для первоклассника

Перед первым школьным днём любая мелочь кажется важной, что уж говорить о такой важной вещи, как рюкзак. Первокласснику, конечно, нравятся яркие расцветки и принты с любимыми персонажам. Но, как назло, то спинка у сумки с пони мягкая, то молния на рюкзаке с роботами расходится. Мы подготовили подробную инструкцию, как выбрать рюкзак для первоклассника и не оплошать.

Какие бывают рюкзаки
Ранец.

Нестареющая классика. Его удобно носить, а главное, он бережёт спину, так как равномерно распределяет нагрузку. Плюс классический рюкзак выдержит всё и не раз послужит в качестве мяча, орудия коридорной битвы или штанги для импровизированных футбольных ворот.

Чемонданчик.

Подойдёт детям, которые с последнего урока бегут с репетитору, оттуда - на секцию, а с секции - на кружок. Если ребёнку приходится носить с собой сменный комплект одежды, пособия для дополнительных занятий и ланчбокс с полдником, чемодан на колёсиках избавит его от лишней нагрузки на плечи и спину.

Сумка-почтальонка.

Модный, но опасный аксессуар. Ежедневно носить портфель через плечо опасно для осанки и здоровья спины в целом. Вес распределяется неравномерно, а это может привести к развитию сколиоза.

На что смотреть в первую очередь

У хорошего рюкзака, от которого у ребёнка не будет болеть спина, обязательно есть твёрдая спинка. Часто производители делают её ортопедической, чтобы снизить давление на позвоночник. Лямки тоже важны. Они должны быть мягкими, гибкими и достаточно широкими (около четырёх сантиметров), чтобы не натирать плечи.

“Рюкзак нужно собирать так: чем легче учебники или папки, тем дальше от спины они должны лежать. Соответственно, самые тяжёлые тяжёлые вещи ближе к спине”, - объясняет ортопед Юлия Иванова. - Рюкзак нужно носить обязательно на двух плечах. Он должен располагаться на спине примерно на уровне ключицы или ниже, но не от лопаток до поясницы. Хорошо, если у рюкзака есть ремень, который застёгивается на поясе. Если ребёнок будет его использовать, большая часть нагрузки перенесётся с плеч на таз”.

Каким должен быть материал и оптимальный вес рюкзака

Не стоит экономить и покупать рюкзак на вырост. Первокласснику будет просто неудобно каждый день носить на плечах огромный ранец размером с него самого. Достаточно, чтобы внутри помещались тетради, учебники, гаджеты и игрушки именно сегодня. Следите, чтобы лямки рюкзака не растягивались. Это значит, что он уже набит под завязку и стоит что-то выложить. Рюкзак должен быть максимально лёгким.

Насколько? СанПин требует, чтобы у учеников начальной школы пустой рюкзак весил не больше 700 граммов, а полный — меньше трёх килограмм. С 12 лет рекомендуется носить с собой не больше пяти килограмм. С десятого класса можно брать в школу все шесть. Общая рекомендация - рюкзак не должен весить больше 10% от веса ребёнка в любом возрасте.

Рюкзак для школьника — и спортивный снаряд, и оружие, вообще всё, на что у него хватит фантазии. Дольше в таких условиях прослужит сумка из текстиля со специальной водоотталкивающей пропиткой. Они легко отстирываются от пыли и чернил, а ещё не намокнут в дождь. Искусственная кожа недолговечна, то же самое касается рюкзаков из натуральной кожи. Они тяжёлые, дорогие, да и едва ли перенесут хоть одну “портфельную битву”.

На что ещё обратить внимание
  • Выбирайте рюкзак с отсеками для мелочей и техники. Туда можно положить ключи, деньги, телефон или планшет. Хорошо, если есть карман для бутылки.
  • Идеальная застёжка — это двойная молния. С её помощью можно открыть рюкзак в любом месте и достать вещи с самого дна.
  • Швы должны быть ровными, молнии - укреплёнными и прикрытыми, чтобы внутрь не попадала влага. Проверьте, чтобы из швов не торчали нитки;
  • В разных частях рюкзака пришейте светоотражающие элементы, чтобы ребёнка можно было легче заметить в темноте. Их можно купить в любом магазине товаров для шитья.
Чеклист: что школьник будет носить в рюкзаке
  • Пенал,
  • Ручки (синяя, красная, зелёная),
  • Простые карандаши,
  • Ластик,
  • Точилка,
  • Линейка,
  • Цветные карандаши,
  • Фломастеры,
  • Акварель,
  • Акварельная бумага,
  • Гуашь,
  • Кисточки,
  • Стакан-непроливайка,
  • Восковые мелки,
  • Альбом для рисования,
  • Пластилин,
  • Разноцветный картон и бумага,
  • Ножницы,
  • Клей-карандаш,
  • Клей ПВА,
  • Тетради,
  • Обложки для тетрадей.